Так как при скорости 512 кб/с у меня интернет очень сильно тормозит, вернее страшно тормозит. Потом у меня сайты перестали работать вообще, а при этом модем постоянно дергается(то есть что-то качается). Пришлось удалить АнтиВир и установил Касперски, но при этом никакого результата.

Что можете посоветовать ?

Отвечать буду медленно, я не со своего компа.